こんにちは。きらきらデンタルクリニックです。
9月の第3月曜日は敬老の日でしたね。
最近は年齢を感じさせないような
はつらつとしたご高齢の方を多くお見かけしますが、
全身の健康に深く関わっているのが、歯の健康です。
私の祖父は93歳になりますが、
虫歯はなく、すべての歯が元気です。
その秘訣を聞いてみると、
毎日の歯磨きをとても大切にしているそうです。
1日4回食後に歯を磨き、
特に寝る前の歯磨きは欠かしたことがないとのこと。
歯は一度失ってしまうと、
元に戻すことはできません。
だからこそ、毎日の歯磨きや定期的な歯科検診など
日々の積み重ねが重要なのですね。
私自身も見習いながら、
患者さんにも毎日コツコツ歯磨きをする大切さを
伝えていきたいと思います。
さて、毎日のお手入れが重要なのは、
植物も同じです。
去年12月に植えたペチュニアの花が、
夏の暑さにも負けず、元気に咲いています。
今年植えた紫陽花の花は厳しい猛暑のため
50％ほどが枯れてしまいましたが、
元気なペチュニアを見ていると
心身ともに癒されます。
最近は、来年も植物からパワーがもらえるよう、
苗づくりを着々と進めています。
暑さに負けず、元気に育つことを祈りながら
大切にお手入れをしていきたいと思います。
植物もお口の健康も、
毎日どれだけお手入れを積み重ねてきたかが
結果に表れてきます。
お口の健康のために日々のケアを大切に、
そして定期的な検診も忘れずに受けて
美しく健康な歯を保っていきましょう。
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