こんにちは。院長の井上です。
夏の暑さが本格化し、
紫外線の影響も強まってきました。
実は、日焼けの対策や
アフターケアにいい「ビタミンC」は
歯周病予防にも効果を発揮します。
トマトやゴーヤ、パプリカといった夏野菜には、
ビタミンCをはじめとした栄養素が
たくさん含まれています。
おいしい旬の野菜で、日焼けと一緒に
歯周病も対策してしまいましょう！
さて、以前ブログに書いた紫陽花の時期は終わり、
暑さの厳しい真夏となりました。
今回は、この真夏の時期でも目を楽しませてくれる
お花をご紹介したいと思います。
こちらの白い花はガウラといいます。
和名では白蝶草 といい、
初夏から晩秋まで と開花時期が長い花です。
2枚目はジニアです。
百日草 という和名でも親しまれる花ですね。
写真は黄色の花ですが、
ピンクや白、赤などの色もあります。
こちらも真夏の暑さにも負けず
長い間、元気に咲き続けます。
皆さんも花に元気をわけてもらいながら
体調にお気を付けてお過ごしください。
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きらきらデンタルクリニック
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